１月７日 ・エニタイムフィットネス契約 ・筋トレ（エニタイム） ベンチプレス５０×１０ ５０×５ 後は上半身のマシンを一通り試す ランニング１５分 ・仕事のまとめ ・ストレッチ ジムを契約してきた。エニタイムはフランチャイズ式のジムで２４時間営業。契…