１月１日 ・掃除 ・ストレッチ ・年始会（嫁の実家） 筋肉痛が残っていたので、筋トレは休み。 年始会があったが、スケジュールを立てることとストレッチのルーティンは守った。 嫁の実家でくま汁を食べる。俺しか食べていなかった。うまい。 １月２日 ・筋…